Día Mundial del Tai Chi y Chi Kung

No se extrañe usted, si decide salir a pasear al parque por la mañana del último sábado del mes de abril y se encuentra con algún grupo de personas que está practicando deporte de una manera muy especial. Movimientos lentos, pausados y llenos de armonía. Se trata del Tai Chí, que no sólo es una disciplina deportiva para mantener nuestro cuerpo en forma, es también una terapia para mantener nuestro organismo perfectamente equilibrado y a su vez nuestra mente en calma.

          En el año 2002 la Organización Mundial de la Salud (O.M.S.) reconoció al Tai Chi como terapia alternativa y complementaria a la medicina. De hecho a incluido al Tai Chi y al Chi Kung dentro del grupo de “Medicina Tradicional y Complementaria” decisión esta reforzada por todas las investigaciones científicas que se han realizado y que han confirmado los múltiples beneficios que aporta la práctica de este deporte.

          La OMS estableció el último sábado del mes de abril para conmemorar el Día Mundial del Tai Chi y  Chi kung. Por ello todas las escuelas de Tai Chi este día se echan a los parques y espacios públicos a realizar actividades, clases y exhibiciones para dar a conocer este deporte que también es un Arte.

          Normalmente este deporte se practica en salas cubiertas, gimnasios y pabellones deportivos, pero no podemos olvidar que “el Tai Chi es para los parques y los parques para el Tai Chi”, así si en algún momento se encuentra a alguien practicando Tai Chi no dude en unirse, será bien recibido y podrá experimentar la sensación de trabajar todo el cuerpo de forma suave y tener un primer contacto con este deporte que aporta muchísimos beneficios.

                                                                                 “Bisagra que se mueve no se oxida”

                                                                                          (Dr. Hua Tuo, 145-208 d.c.)