El relato como terapia através de la historia

Toñy Castilo

Hace mucho tiempo… en un programa de televisión la el entrevistador presentó como algo extraordinario que parte de mi producción literaria estuviera dedicada al cuento como ayuda a la terapia…. hecho extraordinario…e incluso novedoso… ! Y nada más lejos…!

La historia nos remonta a la utilización de historias contadas con fines terapeuticos en épocas antiguas. Un paseo por sus inicios nos situaría en templos egipcios en los cuales bajo el nombre de “Casas de vida” atesoraban conocimientos y espiritualidad en tiempos del faraón Ramses II.

La lectura con metas saludables era considerada como “remedios para el alma”, bajo esta percepción, griegos y romanos incorporarían los textos a modo de tratamiento médico con un fondo de espiritualidad, considerando la lectura como un recurso terapéutico que podría influir en la visión crítica y la actitud de las personas.

No en vano, en procesos de curaciones e intervenciones con riesgo para la persona, en la Edad Media se leían textos sagrados durante las intervenciones. Pero sería a principios del Siglo XIX cuando las investigaciones del Dr. Benjamin Rusch iniciarían el camino de una nueva forma de complementar tratamientos específicos.

Dicha disciplina tomaría fuerza en el siglo XX siendo una técnica reconocida en el Mc Lean Hospital de Massachussets (1904) afianzándose después de la Segunda Guerra Mundial.

El “Cuento como herramienta a la terapia ” se refiere al uso terapéutico de relatos en el proceso de sanación y crecimiento personal. En el contexto de las culturas indígenas americanas, la narración de cuentos ha sido una forma tradicional de transmitir conocimientos, valores y enseñanzas, así como, de mantener viva la historia y la identidad cultural. Aunque el término “Cuentoterapia” en sí mismo puede no ser utilizado en estas culturas de manera directa, la práctica de contar y escuchar historias con fines terapéuticos está intrínsecamente ligada a muchas tradiciones indígenas.

Sanación y Curación: En muchas culturas, se cree en la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Se utiliza el relato interno como medio de ayudar a las personas a procesar traumas, afrontar enfermedades y encontrar consuelo emocional.(estaréis pensando… un recurso que se utiliza en terapias actuales…. pues sí !!! yo lo utilizo en mi consulta…)

Ejemplos de relatos curativos de diferentes regiones de América:

Sweat Lodge (Inipi):* por diversas tribus nativas americanas, como los Lakota, Cheyenne y otros. las personas participan en rituales de purificación del cuerpo, la mente y el espíritu, compartiendo relatos que transmiten sabiduría.

Ceremonias de Ayahuasca: En varias culturas indígenas de América del Sur, como en el Amazona, se practican ceremonias que pueden involucrar cantos, relatos y rituales que se cree que conectan a las personas con los espíritus de la naturaleza y brindan sanación espiritual y emocional.

Medicina Tradicional Maya: se utilizan hierbas medicinales y prácticas espirituales para la curación. Los curanderos mayas a menudo cuentan con relatos que están entrelazados con la práctica de la medicina.

En la cultura Mapuche, los relatos desempeñan varios roles importantes:

Sanación y Equilibrio: Los cuentos mapuches a menudo abordan temas de conexión con la naturaleza y la importancia de mantener un equilibrio entre los seres humanos y el entorno. Estos relatos pueden tener un efecto terapéutico al recordar a las personas la necesidad de vivir en armonía con la tierra y entre sí. Así como, para transmitir valores como la persistencia, la paciencia, la creatividad y la cooperación. También pueden ser utilizado como una forma de alentar a las personas a enfrentar dificultades con una actitud positiva y a confiar en su capacidad para superar obstáculos. Seguramente estaréis pensando -acertadamente- que hablo de resiliencia… Lógico… la historia y el paso del tiempo cambia las palabras… pero no el concepto…
No solo son herramientas para la curación y el bienestar, sino también una forma de preservar la cultura y transmitir sabiduría ancestral… Por citar algún ejemplo:

Los Kallawaya son una comunidad indígena de Bolivia conocida por su medicina tradicional. Utilizan relatos y narrativas para transmitir conocimientos sobre las propiedades curativas de diversas plantas y minerales. Aportando un enfoque holístico en la sanación.

Relatos de los Shuar o jíbaros Los Shuar, una comunidad indígena de la Amazona ecuatoriana y peruana, tienen una tradición oral rica en mitos y relatos que a menudo se utilizan en rituales para buscar orientación en asuntos de salud y bienestar.

(Kogi, Colombia): Los Kogi o Kágaba, una comunidad indígena de Colombia, practican la Danza de la Serpiente. Los relatos y mitos que rodean esta danza transmiten la importancia de la comunicación con el mundo espiritual y pueden tener un efecto terapéutico en la sanación y el bienestar.

Después de dejar constancia que trabajar el relato como herramienta en temas de salud y considerando esta como: un estado completo de bienestar físico… emocional… mental…social no solo, como ausencia de enfermedad