HIPNOSIS PARA ADELGAZAR

Saráh Bachaou.

Presidente de la Asociación Andaluza de Hipnosis Clínica.

HIPNOSIS PARA ADELGAZAR

Desde el año 1977, la obesidad ha sido reconocida por la Organización Mundial de la Salud(OMS) como una enfermedad. De hecho, la obesidad o sobrepeso, es un factor de riesgo que predispone a la persona obesa a desarrollar graves problemas de salud, como la hipertensión arterial, diabetes, colelitiasis…A todo ésto, hay que sumarle el impacto negativo sobre la aceptación social y la propia autoestima.

Entre otras enfermedades, la obesidad ha sido también objeto de estudio en Hipnoterapia. Sus aportes se centran en sugestiones dirigidas al subconsciente de la persona obesa, no para seguir una dieta, sino aprender a explorar su capacidad de autocontrol para mejorar su higiene alimenticia, practicar una cierta actividad física…etc. Para Instaurar éstos hábitos saludables, la Hipnosis constituye una herramienta de gran poder terapéutico.