Hoy, 14 de noviembre, se celebra el Día Mundial de la Diabetes
Hoy, 14 de noviembre, se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una fecha clave para sensibilizar a la población sobre el impacto de esta enfermedad en la salud global. Este día tiene como objetivo destacar la importancia de fortalecer la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de la diabetes, una condición crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo.
- ¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad que afecta la capacidad del cuerpo para regular los niveles de glucosa (azúcar) en sangre. En condiciones normales, el páncreas produce insulina, una hormona crucial para controlar esos niveles. Sin embargo, cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza correctamente, los niveles de glucosa aumentan, lo que puede causar serias complicaciones en órganos vitales como el corazón, los riñones, los ojos y los nervios.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 400 millones de personas en el mundo viven con diabetes, y se estima que más de la mitad no han sido diagnosticadas. Con el aumento de los factores de riesgo, como el sedentarismo y la alimentación poco saludable. Este Día Mundial de la Diabetes es una oportunidad para recordar la importancia de los controles regulares de glucosa, el ejercicio y una dieta equilibrada
- ¿Cómo se puede detectar? ¿Qué síntomas aparecen cuando alguien tiene diabetes?
Algunos de los efectos más comunes en el cuerpo de las personas que tienen diabetes son:
- Aumento de la sed
- Fatiga. Sentir cansancio
- Pérdida de peso sin razón aparente
- Aumento de las ganas de orinar
- Aumento del apetito
Estas sensaciones y características, tanto físicas como psicológicas, aparecen cuando el nivel de azúcar en sangre es muy elevado y, por tanto, el cuerpo reacciona.
En caso de que la persona ya haya sido diagnosticada, deberá disponer de los recursos sanitarios específicos para regular y controlar la situación en ese momento.
Sin embargo, si el paciente nunca ha recibido un diagnóstico al respecto, hay que tener cuidado si aparecen síntomas como los que se han mencionado en el listado, porque se podría tratar de un debut.
- ¿Cuántos tipos de diabetes se conocen?
La diabetes se puede diferenciar en varios niveles, las más comunes son: en primer lugar, existe la Diabetes Mellitus tipo 1 (DM1) y suele aparecer en edades tempranas (en la infancia). En segundo lugar, la Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2), más común en personas de edad adulta o avanzada.
- Diabetes Mellitus tipo 1
En este caso, ocurre que las células no producen suficiente insulina y, por tanto, el sistema inmunitario reacciona y destruye las células del páncreas que son las productoras de la insulina.
Generalmente, la diabetes tipo 1 se diagnostica en la etapa infantil y adolescente. La insulina, en este caso, es un elemento imprescindible diariamente para vivir.
En este segundo caso, ocurre que las células no utilizan la insulina de manera correcta. El páncreas no produce suficiente cantidad de esta hormona.
Se diagnostica en las etapas adultas, y se puede prevenir si se tienen en cuenta factores de riesgo como son: el sobrepeso o la obesidad.
Otros tipos menos frecuentes de diabetes son: la diabetes gestacional y la prediabetes.
- Control de la Diabetes: ¿Cómo se puede gestionar?
El control adecuado de la diabetes es posible con un enfoque integral que incluye:
- Monitoreo constante de los niveles de glucosa.
- Medicación: Insulina para la DM1 y medicamentos orales o insulina para la DM2.
- Dieta saludable:Es importante seguir una dieta rica en fibras, baja en azúcares y grasas saturadas.
- Ejercicio físico regular: El ejercicio ayuda a mantener los niveles de glucosa dentro de rangos saludables.
- Educación continua: Conocer más y sus tratamientos mejora la calidad de vida.
- ¿Hay celebridades con diabetes?
Así es. Hay artistas mundialmente conocidos que conviven diariamente con diabetes y que han hablado abiertamente de ello, sintiéndose orgullosos de compaginar una vida de éxito y fama con esta enfermedad, demostrando a la sociedad que la diabetes no tiene porqué ser una barrera que impida alcanzar los sueños.
Algunas de las celebridades que han hablado abiertamente sobre su relación con la diabetes tipo 1 son: la actriz Halle Berry, el futbolista que juega al Real Madrid Nacho Fernández Iglesias o la popular actriz Sharon Stone. Estos son algunos de los rostros más conocidos que han hecho declaraciones al respecto, asegurando que se puede llevar una vida normal si se siguen las directrices que los profesionales de la salud les pautan.
- Recursos para Aprender y Gestionar la Diabetes
El apoyo y la educación son fundamentales para las personas diagnosticadas con diabetes. Hoy, en el Día Mundial de la Diabetes, desde el Aula Hospitalaria del Hospital Universitario Arnau de Vilanova de Lleida, se ha realizado una mesa informativa para promover el conocimiento sobre la diabetes y su impacto. En esta actividad se han ofrecido recursos educativos como libros y material informativo, brindando herramientas tanto a pacientes como a sus familias para que puedan gestionar la enfermedad de forma efectiva. Todos diseñados para proporcionar información clara y accesible.
Hoy, más que nunca, es vital unir esfuerzos para promover una mayor comprensión de la diabetes, apoyar la investigación y, sobre todo, trabajar hacia una mayor accesibilidad en los diagnósticos y tratamientos a nivel global.